2019-09-16T08:42:42
石家庄牛皮癣医院介绍患有牛皮癣能吃鸡蛋吗？通常牛皮癣患者不能吃鸡蛋。但当牛皮癣明显改善后，可慢慢加入鸡蛋黄，每周不超过2-4个，需密切监测，几个星期后再加入鸡蛋清。
鸡蛋是我们日常饮食中必不可少的动物蛋白质之一，且价格便宜，营养高。但是，当谈到包括牛皮癣在内的自身免疫性疾病时，最好不吃鸡蛋，直到你的牛皮癣显著改善。一旦皮肤和肠道健康改善允许，逐渐重新加入蛋黄，每周不超过2-4个蛋黄，并密切监控对皮肤的影响。再过几个星期，你可能会重新加入蛋清，数量有限，要谨慎。如果发现任何肠道问题，如腹胀，炎症，便秘或对皮肤有害，你要避免鸡蛋。
鸡蛋营养丰富，含有13种必需营养素，包括维生素矿物质，必需的ω-3和ω-6脂肪酸和抗氧化剂。大多数营养都是存在于蛋黄中。鸡蛋清主要提供蛋白质。
好吧，牛皮癣患者不能吃鸡蛋，直到牛皮癣改善。然后，你才能逐渐的加入蛋黄，再然后加入鸡蛋清。
牛皮癣患者通常不能吃鸡蛋，当牛皮癣改善后可逐步添加蛋黄，一段时间后在添加蛋清
鸡蛋清是一种过敏原，同时它保护蛋黄免受各种微生物攻击和外来入侵的伤害。为了发挥这种保护作用，蛋清分泌酶 - 溶菌酶。这种酶与各种蛋白质和酶抑制剂结合形成更大的复杂分子。这种复杂的分子不能被蛋白酶消化，也就是不能被肠道消化。
复杂分子穿过肠道进入淋巴系统，免疫系统将其视为外来威胁并引发自身免疫反应，从而加重牛皮癣症状。
鸡蛋清如此，蛋黄也如此。蛋黄含有ω-6脂肪酸，这是一种花生四烯酸，本质上是促炎性的 - 增加炎症以加重体内的自身免疫反应。除蛋黄外，花生四烯酸的其他主要来源包括红肉，乳制品，家禽，汉堡，比萨，植物油和垃圾食品。肝脏，大脑和其他器官的正常运作需要少量的花生四烯酸，但是，当过量食用时，可以转化为引起炎症的物质。
简而言之，蛋黄也存在问题，但程度远小于蛋清。
鸡蛋是一种食物过敏原，是从你的饮食中不能吃的最明显的食物之一。
你可以尝试用白色鱼代替鸡蛋，鱼是另一种易于消化的动物蛋白，富含ω-3脂肪酸，有助于减少炎症和改善肠道功能。
当牛皮癣患者将在自己的饮食中重新加入鸡蛋时，尝试吃有机草饲料鸡蛋。使鸡蛋含有大量的ω-3脂肪酸。牛皮癣患者也可吃放养的鸡蛋（真正的笨鸡蛋）。尽量避免商业上的鸡蛋，因为它们的花生四烯酸含量很高。