银屑病晚上发痒怎么能停止瘙痒

银屑病的瘙痒可能对疾病和生活方面产生更大的影响。

瘙痒症在70％-90％的银屑病患者中发生，但仅在过去十年中，瘙痒就成为银屑病的常见症状。

银屑病晚上发痒

银屑病瘙痒与其他皮肤病不同。有些人感觉它是一种灼热感。而其他人感觉像咬伤的感觉。银屑病患者不会同时患上瘙痒和疼痛的症状，但瘙痒和疼痛会通过不同途径传播。

治疗银屑病也可以改善这些症状以及对抗银屑病的能力。

压力和痒

压力是银屑病发作的常见诱因。压力也会使瘙痒恶化。这使得控制压力成为银屑病患者的首要任务，必须掌握。这里有些方法技巧，可使一些银屑病和银屑病关节炎患者有效地减轻生活中的压力。

冥想。冥想是最容易掌握的，有助于头脑清醒，缓慢思考和减轻焦虑。你可以自己试试：舒适地坐在地板上，闭着眼睛或勉强打开，专注呼吸。保持15分钟。
运动。运动会产生改善情绪和能量的化学物质。运动可以改善睡眠并减少焦虑。不太爱运动的女性比经常运动的女性更容易患银屑病。如果你没有运动，那么开始制定运动计划，坚持下去。

以下是有助于银屑病患者缓解瘙痒的方法：

保持皮肤湿润。这是控制瘙痒的第一步，因为它可以减少红肿和瘙痒，并帮助皮肤愈合。皮肤科医生建议使用乳霜和软膏保持皮肤湿润。
去除鳞片和剥落。使用去除角质层产品，以减少多余的皮肤，防止银屑病斑块开裂和剥落。含有水杨酸，乳酸，尿素或苯酚等成分的非处方乳液可以帮助去除角质层，这样可以减少瘙痒。使用瘙痒缓解乳液和软膏更有效。
冷水淋浴和冷敷也可以缓解瘙痒。避免洗热水澡，并尽量限制淋浴时间10分钟或更短。热水会使皮肤过敏和加剧干燥。洗完后涂上乳液以锁住水分。将乳液放在在冰箱里。皮肤瘙痒的清爽乳液让你感觉更好。
非处方治疗可以治疗瘙痒。治疗瘙痒的非处方药包括炉甘石，氢化可的松，苯佐卡因和薄荷醇。但这些可能会增加刺激和干燥。

简单地治疗银屑病可以帮助减少瘙痒。如果你的银屑病是中度或严重的，或者你的瘙痒特别麻烦，让医生进行更有效的治疗。

阿司匹林和去甲肾上腺素和抗抑郁药也可以缓解瘙痒。加巴喷丁，一种更常用于治疗神经性疼痛的药物，也可以治疗瘙痒。

还有专门治疗瘙痒的药物，例如：