银屑病自我愈合的秘密饮食中药穴位按摩

银屑病是一种常见的皮肤病，可能由多种因素导致，包括遗传，生活方式和饮食。它是皮肤细胞过度生长的不良症状。正常的皮肤细胞需要长达一个月的时间才能长成，但银屑病患者会缩短到5到7天，产生过多的皮肤细胞，导致皮肤在凸起的红色区域变厚，并伴有银色鳞屑。银屑病通常出现在肘部，膝盖，腹股沟和头皮上。通常表现为疼痛，剥落和瘙痒的症状。

西医依靠皮质类固醇乳膏，紫外线治疗的焦油膏，抗生素和免疫抑制剂来缓解症状。

在中医中，皮肤疾病与肺大肠等有直接联系，它们控制着免疫系统。当肺部较弱并受到病毒或微生物的侵袭时，皮肤就会出现问题。血液中的热毒素也可能表现为皮肤病。当通过祛风或清热和解毒来治疗潜在的病症时，这是最好的银屑病治疗。

对于非常顽固的银屑病，当西医类固醇，煤焦油和光疗无法清除斑块时。可以进行中医治疗，包括针灸和中药，素食等，以清除体内的热量和毒素，以调节免疫系统，降低炎症反应。还有适当的饮食和生活方式调整以及定期治疗。

银屑病治疗饮食

你吃的任何东西都会影响你皮肤，有些会带来益处，有些会带来害处。而我们经常不会注意这些就进行进食。通过新闻或其它如APP，网站，自媒体，小视频等等，你一定会知道现在许多食物含有化学物和添加剂，这会导致过敏反应进而刺激免疫系统。

1. 不要闲麻烦，不要有任何抵触情绪，接受这个方法，不要不在意——做记录。对你吃的任何食物进行记录，同时感受你的身体和情绪反应，看有没有导致过敏的食物。避免这些食物就可以显著减少银屑病的突然发作，
2. 滋养皮肤的食物有益健康。如西兰花，蒲公英，绿豆，扁豆，豌豆，黑豆，燕麦，冬瓜，西瓜，胡萝卜，橄榄，覆盆子，木瓜，菠萝，樱桃，桃，苹果，梨，葡萄干和葡萄。
3. 水对于排毒至关重要。每天饮用大量的水不仅有助排便，而且会减少过敏反应。
4. 禁食加工食品，含有添加剂的食品，漂白的白面粉，糖，软饮料，辛辣，油炸和油腻的食物。
5. 禁食肉食，包括红肉，鱼类，蛋类和贝类，以及高过敏食物，如西红柿，茄子，花生，含咖啡因的饮料，酒精，柑橘类水果及一些豆制品。

银屑病患者在家中治疗的方法

1. 经常泡澡，在硫磺浴或温水中浸泡20分钟，以帮助皮肤愈合，或每晚浸泡在温暖的泻盐浴中20分钟，直到皮肤改善。
2. 将15个荸荠去皮切片，放入砂锅中，加入1杯米醋，慢慢炖20分钟。然后放凉，倒出多于的醋，把荸荠弄呈糊状，然后放入罐中保存。将糊状荸荠与丝瓜瓤一起使用，轻轻擦洗，每天一次使厚厚的皮肤变薄。
3. 排毒：根据健康和排毒计划，有些患者需要为期一周的特定饮食，其中包括新鲜蔬菜汁和肉汤，中药，推拿淋巴按摩，针灸，拔罐，远红外桑拿和身心练习。

银屑病患者每天补充维生素

1. 每天服用的次亚麻油酸，可以调节炎症反应。月见草油和琉璃苣油是其良好来源。
2. 来自鱼类和亚麻籽的ω-3脂肪酸也非常有帮助。
3. 在饭前服用维生素B12，叶酸，维生素E，锌，硒和槲皮素有助于治疗银屑病。
4. 服用益生菌可以帮助去除有毒物质并调节免疫反应。

银屑病治疗中药

银屑病自愈的中医方法

对与中药治疗银屑病需要专业的执业医师进行配方开方。

• 牛蒡，红三叶草，甘草，洋甘菊和金盏花有助于皮肤健康。
• 我们的皮肤中药配方有助于保持健康的皮肤功能，减少瘙痒。它含有菱角，荆芥，黄芪，牡丹，佛缇，大黄，甘草等中草药。
• 牛刨蓟可以阻止导致银屑病的物质分解并保护肝脏。
• 为了缓解局部瘙痒，将10滴滋补油（含有冬青，桉树，薄荷和其他草药）与新鲜芦荟凝胶混合，并经常涂抹。

银屑病治疗冥想练习

压力和焦虑会使银屑病恶化，并可能导致发作。建议在常规锻炼中加入减压练习。太极拳和气功对减轻压力和平和情绪很有帮助。

气功运动有助于循环，促进毛孔的开放。在室内锻炼，不要过于剧烈。

深呼吸练习，舒服的坐着或躺着，将呼吸减慢进行深呼吸。

1. 从头顶开始。吸气，然后呼气并想象你的头皮放松。重复这个，当你向下到你的脸，喉咙，胸部，腹部，大腿，膝盖，小腿，脚踝和脚时，都要想象或意识放松，放松，放松。到达脚底时，想象所有的紧张都从你的脚趾离开。
2. 接下来，从头部的太阳穴开始。吸气，然后呼气，同时放松太阳穴。向下到达下巴，颈部，肩膀，胳膊，肘部，前臂，手腕和手的两侧。到达双手，可以想象通过指尖排出所有紧张。
3. 最后从脑后。到上背部，中背部，下背部，大腿后部，小腿和脚后跟。持续1分钟，想象排出紧张。

每天两次练习至少15分钟。

银屑病治疗穴位按摩

• 找到穴位风池。用拇指按下并抬起头骨底部并向后仰头。将头部的重量放在拇指上，以保持压力稳定。保持5分钟，深呼吸并缓慢呼吸。
• 找到右手拇指和食指之间穴位。用左手拇指按摩，直到感到酸痛。保持2分钟。左手重复一遍。

银屑病要避免什么

• 避免温度变化大，冷水或热水。
• 避免在强烈的阳光下晒太阳，这会引发银屑病。（少量的阳光有助于缓解银屑病）
• 避免脱水和便秘，保持皮肤湿润。
• 避免咖啡因，尼古丁和酒精，这些都是可以加重银屑病的因素。
• 压力，焦虑和情绪不安，可引发银屑病的发作。