银屑病怎么控制好症状治疗方法：洗澡保湿，晒太阳等

银屑病会导致皮肤上出现凸起的红色斑块，其上面有积聚的鳞片，通常认为是免疫系统导致的。银屑病通常发生在头皮，肘部和膝盖等地方。虽然银屑病无法终身消除，但有很多治疗方法可以控制其症状。

银屑病怎么控制

银屑病的控制方法很多，如外用药膏，口服药物，改善饮食等

洗澡保湿治疗银屑病

用温水洗澡-这有助于去除鳞屑，并缓解银屑病引起的发痒和疼痛。记住，热水会加重病情。为了获得更好的效果，你可以在水中加入海盐，燕麦等，然后浸泡15分钟，不要过长否则会加重病情。你可以使用无刺激的沐浴露或肥皂，洗完后用毛巾吸干，不要摩擦这会刺激皮肤，之后在患处涂抹保湿霜。坚持每天洗，持续数周的时间。

晒太阳治疗银屑病

让受影响的皮肤接受阳光照射可以控制改善银屑病的症状。在开始之前咨询医生，避免阳光照射加剧银屑病，你可以涂抹防晒霜在没有受影响的地方，然后在阳光下保持5-10分钟，一样也不要过长。你也可以选择人造紫外线进行治疗。

银屑病症状控制的治疗方法

使用外用药膏，有很多这样的产品可以改善银屑病的症状：

• 焦油。可以帮助减少皮肤瘙痒，肿胀和鳞屑。它可以使皮肤对阳光更加敏感。
• 水杨酸。可软化和松弛鳞状皮肤，导致脱落。
• 芦荟。可以减少与牛皮癣相关的刺激和瘙痒。
• 止痒药膏。虽然不能预防或减轻银屑病导致的鳞屑斑块，但可以消除瘙痒。如炉甘石，氢化可的松和樟脑。
• 口服药物可以获得更好的效果：包括阿维A，环孢素和甲氨蝶呤等

为了更好的控制银屑病的症状，你还应该：

• 避免吸烟和喝酒
• 避免使用热水
• 避免使用刺激性的产品
• 保持健康饮食，多吃蔬菜水果
• 避免加工食品
• 吃可以减轻炎症的食物，包括柠檬，洋葱和含ω-3的食物。
• 避免那些可能会引起过敏的食物