治疗牛皮癣的5种方法减少鳞屑和红斑

牛皮癣是一种皮肤病，由死皮细胞引起的银白色鳞屑和红斑。它是一种慢性皮肤病，其确切病因至今不明，难以治愈。即使暂时好转，也得预防复发的可能。

有效控制牛皮癣的5种方法

1.服用益生菌

益生菌是在酸奶或发酵食品中存在。益生菌有助于免疫系统。因为牛皮癣也是一种自身免疫性疾病，益生菌可以帮助缓解症状。

2.晒太阳

阳光可能看起来会伤害你的皮肤，但它对治疗牛皮癣至关重要。当然，晒的时间过长也不好。

专家建议每天接受5到10分钟的阳光照射。来自阳光的紫外线B (UVB) 可缓解牛皮癣的症状。

3.涂抹芦荟

由芦荟制成的凝胶可缓解因干燥引起的发红、死皮细胞和炎症。芦荟很温和，可以直接涂抹在皮肤上。

4.吃姜黄食物

姜黄素存在于姜黄中，可减少体内炎症。姜黄中的姜黄素可有效治疗牛皮癣。

5. 盐浴

它被用作药物治疗，而不是一般的盐。用泻盐和盐在温水中洗澡可有效改善牛皮癣的症状。沐浴后不要忘记涂抹保湿霜，滋润肌肤。