得了牛皮病癣怎么治疗方法

得了牛皮病癣是一种常见的皮肤疾病，也被称为银屑病，它会导致皮肤出现红斑、鳞屑和瘙痒等症状。虽然牛皮癣目前还没有完全治愈的方法，但是通过合理的治疗和日常护理，可以有效地控制病情，减轻症状，提高生活质量。

一、药物治疗

1.外用药物：包括激素类药膏、维A酸类药膏、维D类药膏等。激素类药膏能够迅速减轻瘙痒和炎症，但长期使用可能会出现皮肤变薄和色素沉着等副作用。维A酸类药膏和维D类药膏能够减缓皮肤细胞的过度生长，但初始治疗时可能引起刺激反应。在使用这些药物时，应遵医嘱，避免滥用。

2.光疗：光疗是一种常用的治疗方法，包括PUVA疗法和UVB疗法。PUVA疗法是口服光敏剂后照射紫外线A光，而UVB疗法则是照射紫外线B光。光疗通过抑制过度活跃的免疫系统，减缓皮肤细胞的生长，从而缓解症状。光疗需要在专业医生的指导下进行，以避免不良反应。

3.口服药物：对于症状严重的患者，医生可能会开具口服药物，如口服免疫抑制剂和生物制剂。这些药物可以调节免疫系统，减少炎症反应，但同时也会增加感染风险，需要密切监测患者的健康状况。

二、日常护理

1.保持皮肤清洁：定期洗澡并用温和的洗浴用品清洁皮肤，有助于减少细菌和污垢的滋生，预防感染。

2.保湿：经常使用保湿剂或乳液，可以缓解皮肤干燥和瘙痒，改善皮肤的舒适度。

3.避免刺激：避免使用过于刺激的洗浴用品和化妆品，避免挤压或搔抓患处，以免加重症状和导致感染。

4.减轻压力：牛皮癣与心理压力有关，患者要学会放松自己，避免情绪波动，适量参加体育锻炼和心理辅导有助于缓解心理压力。

三、饮食调理

1.避免食用过于刺激和油腻的食物，如辛辣食品、煎炸食品等，以免加重症状。

2.增加摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果和鱼类，有助于改善免疫系统功能。

四、避免诱发因素

1.寒冷和干燥的气候容易引起病情加重，患者要注意保暖和保湿。

2.避免过度疲劳和身体过度紧张，定期休息和充分睡眠有助于维持身体健康。

牛皮癣是一种慢性疾病，需要长期坚持治疗，因此患者要积极配合医生的治疗方案，并定期复诊。同时，注意个人卫生和饮食调理，保持良好的生活习惯，有助于减轻症状，提高生活质量。如果患者出现新的症状或病情加重，应及时就医，避免延误治疗。